Pe timpul verii, mută-ți sala de antrenament în parc!...

FitClub.ro

Nu lăsa vara să treacă pe lângă tine! Bucură-te de vremea frumoasa și ieși în parc pentru antrenamente în aer liber. Schimbă rutina, lasă ganterele și aparatele să se...

Continuare

5 beneficii ale exercițiilor fizice...

FitClub.ro

Mulți oameni nu conștientizează importanța unui stil de viață sănătos care implică o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate. O mare parte a românilor afirmă că timpul nu le...

Continuare

De ce apare gastrita

FitClub.ro

Uneori îşi anunță prezența prin senzaţia de arsură la stomac, alteori prin crampe în spatele sternului sau prin regurgitaţii acide. Nu le trece cu vederea, pot duce la ulcer,...

Continuare

Slăbește cu supe!

FitClub.ro

Puțină voinţă şi câteva legume alese cu grijă, folosite ca ingrediente pentru o supă sau ciorbă pe care s-o savurezi zilnic, pot fi de mare ajutor dacă vrei să...

Continuare

Afecțiunile dentare șubrezesc sănătatea...

FitClub.ro

Multă lume crede încă despre igiena orală că ţine de cosmetică, nu de sănătate şi că-i mai degrabă moft, nu necesitate. Din păcate, afecțiunile stomatologice pot afecta întregul organism....

Continuare

Remedii pentru entorse și fracturi...

FitClub.ro

Chiar dacă nu mai e ghețuș, o clipă de neatenție și te-ai ales cu o căzătură, cu o entorsă sau fractură. În oricare dintre aceste situații, remediile naturiste ți-ar...

Continuare
Pagina 1 din 1112345...10...Ultimele »