Pe timpul verii, mută-ți sala de antrenament în parc!

Nu lăsa vara să treacă pe lângă tine! Bucură-te de vremea frumoasa și ieși în parc pentru antrenamente în aer liber. Schimbă rutina, lasă...

5 beneficii ale exercițiilor fizice

Mulți oameni nu conștientizează importanța unui stil de viață sănătos care implică o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate. O mare parte a românilor...

De ce apare gastrita

gastrita
Uneori îşi anunță prezența prin senzaţia de arsură la stomac, alteori prin crampe în spatele sternului sau prin regurgitaţii acide. Nu le trece cu...

Slăbește cu supe!

Puțină voinţă şi câteva legume alese cu grijă, folosite ca ingrediente pentru o supă sau ciorbă pe care s-o savurezi zilnic, pot fi de...

Afecțiunile dentare șubrezesc sănătatea

Multă lume crede încă despre igiena orală că ţine de cosmetică, nu de sănătate şi că-i mai degrabă moft, nu necesitate. Din păcate, afecțiunile...

Remedii pentru entorse și fracturi

Chiar dacă nu mai e ghețuș, o clipă de neatenție și te-ai ales cu o căzătură, cu o entorsă sau fractură. În oricare dintre...

Sănătate din roadele toamnei

Este toamnă, concediile s-au cam terminat, vacanța e și ea pe sfârșite și ne întoarcem fie la serviciu, fie la școală, iar nevoia de...

Joe Weider s-a stins

Joe Weider - părintele culturismului modern a murit în cursul acestei nopți la vârsta de 93 de ani. de Marius Bujor Autor al celebrelor principii de...

Parteneri

doctorul meu
doctorul meu
sanatatea-de-azi-w190
aquateam188