Pe timpul verii, mută-ți sala de antrenament în parc!...

FitClub.ro

Nu lăsa vara să treacă pe lângă tine! Bucură-te de vremea frumoasa și ieși în parc pentru antrenamente în aer liber. Schimbă rutina, lasă ganterele și aparatele să se...

Continuare

5 beneficii ale exercițiilor fizice...

FitClub.ro

Mulți oameni nu conștientizează importanța unui stil de viață sănătos care implică o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate. O mare parte a românilor afirmă că timpul nu le...

Continuare

De ce apare gastrita

FitClub.ro

Uneori îşi anunță prezența prin senzaţia de arsură la stomac, alteori prin crampe în spatele sternului sau prin regurgitaţii acide. Nu le trece cu vederea, pot duce la ulcer,...

Continuare

Slăbește cu supe!

FitClub.ro

Puțină voinţă şi câteva legume alese cu grijă, folosite ca ingrediente pentru o supă sau ciorbă pe care s-o savurezi zilnic, pot fi de mare ajutor dacă vrei să...

Continuare
Pagina 1 din 1712345...1015...Ultimele »