Kuji in – magia din vîrful degetelor

DE CRISTIAN LAIBER

Sursa: Men’s Health

Aşa cum aminteam şi în numărul de septembrie, KUJI IN şi KUJI KIRI reprezintă [...]

Cifre dulci

Susţinătorii teoriei indicelui glicemic spun că, pentru a slăbi, trebuie să fii atent la anumite cifre care descriu alimentele. Dar ce te faci cînd aceste cifre mint?

EDITAT DE IOANA CHICET

Sursa: Men’s Health

CARBOHIDRAŢI BUNI [...]

Păcălește-ți stomacul

7 moduri de a-ți umple și de a-ți subția rapid burta DE IOANA CHICET Sursa: Men’s Health

STOMACUL LA CONTROL Ți-e cu adevărat foame sau doar ți se pare?

CERCETĂTORII UNIVERSITĂȚII CORNELL au adresat de curînd unor subiecți următoarea întrebare: „Cum îți dai seama că e cazul să te oprești din mîncat?” [...]

Cel mai bun test de sînge

Sursa: Men’s Health

Preia controlul asupra sănătăţii tale şi spune-i medicului tău să verifice cîţiva parametri esenţiali. DE CRISTIAN PAVEL

BĂRBAŢII ÎL SCUIPĂ, ÎL FOLOSESC PENTRU A LEGA PRIETENII ŞI, DACĂ SÎNT VEDETE rock, şi-l purifică la clinici elveţiene. Dar sîngele este şi materia primă pentru un detectiv [...]

Grupele musculare

de Marius Bujor

Plansele fac parte din volumul Anatomia unui corp perfect. Ghid pentru dezvoltarea musculaturii si au fost puse la dispozitia publicului prin amabilitatea Editurii Litera

 

[...]