Respectă decalogul antrenamentului de culturism dacă vrei să fii mai mare şi mai puternic

de Marius Bujor

În culturism, la fel ca în orice disciplină, există foarte multe opinii şi speculaţii referitoare la metodele care stau la baza succesului. Iată de ce sunt atâtea şi atâtea modele de concepere [...]