Alexandru Bolborici

Dacă iei un om de pe stradă, care nu are nicio legătură cu sportul, şi îI pui într-o sală de antrenament să facă ce vrea, pariez că prima oară apucă nişte gantere şi face biceps. Asta e, bicepsul este o grupă foarte populară.

Două exerciţii [...]