Femeile și antrenamentul cu greutăţi
Tipărește
Femeile nu ar trebui evite antrenamentul cu greutăți
de Marius Bujor
Există un mit în rândul femeilor potrivit căruia antrenamentul cu greutăți te va face masivă și vei arăta ca un bărbat. Nimic mai fals.
Câteva antrenamente pe săptămână și folosirea unor încărcături relativ mici nu te vor transforma într-un monstru musculos. Ceea ce va rezulta, cu siguranță, va fi un corp mai ferm, mai tonifiat și mai slab.
Alte articole
1,748 cititori



Suplimentele CaliVita sunt destinate atât
ingrediente de cea mai bună calitate şi tehnologii de ultimă oră, respectând toate exigenţele unui produs de cea mai bună calitate. 


