Centura – moft sau necesitate?

după Culturism&Fitness

Putem spune că, alături de haltere și gantere, centurile au ajuns să fie unul dintre simbolurile culturismului. Problema este cât de necesare sunt, iar dacă sunt, este oare cazul să le purtăm tot timpul pe parcursul antrenamentului?

[...]

Detoxifierea pas cu pas

Material publicat prin amabilitatea Dolce Vita

Detoxifierea este regimul de îndepărtare a substanțelor toxice din organism. Acest proces este în continuă desfășurare în corpul tău, grație sistemului imunitar, însă dietele specifice reprezintă un ajutor binemeritat pe care îl oferim corpului.

[...]