FitClub.ro

Tot ce trebuie să ştii despre culturism, fitness, suplimene, aerobic, nutriţie şi slăbire. Informaţii obiective, corecte şi actuale.

Arhiva pentru Octombrie 2009

Varză umplută

Publicat pe 16 Octombrie 2009 | Arhivat în ReÅ£ete gustoase È™i sănătoase
TipăreÈ™te TipăreÈ™te

Material publicat prin amabilitatea Bucătăria de azi

PORÅ¢II: 4
TIMP DE PREPARARE: 30 minute
TIMP DE COACERE: 50 minute
DIFICULTATE: simplă

Continuare


Alte articole

933 cititori

Cum să-ți crești imunitatea

Publicat pe 7 Octombrie 2009 | Arhivat în SÄ‚NÄ‚TATE
TipăreÈ™te TipăreÈ™te

Material publicat prin amabilitatea Dolce Vita

Sistemul tău imunitar are nevoie de atenție continuă, dacă vrei să-ți fie un aliat pe termen lung

Un sistem imunitar puternic este scutul sănătăţii taleStilul modern de viață, cu alimentaÈ›ie deficitară, lipsa exerciÈ›iului fizic, consumul ridicat de alcool sau dulciuri, fumatul, medicamentele È™i poluarea, lipsa odihnei È™i nivelul ridicat de stres – toate pot să îți slăbească sistemul imunitar. Ia măsuri din timp dacă nu vrei să faci mai multe viroze pe an sau afecÈ›iuni grave…

Continuare


Alte articole

1,402 cititori