Durata antrenamentului de culturism
Publicat pe 23 Noiembrie 2009 | Arhivat în ANTRENAMENT
Tipărește
de Marius Bujor
Poţi să te antrenezi intens sau poţi să te antrenenezi îndelung, dar nu le poţi face pe amândouă
Cred că mai toÅ£i am văzut anumiÅ£i inÅŸi în sălile de culturism care parcă uită să mai termine antrenamentul. ExplicaÅ£ia este simplă: de multe ori, când descoperim un exerciÅ£iu care dă rezultate, începem să facem mai mult ÅŸi mai mult. Doar… aÅŸa suntem obiÅŸnuiÅ£i să gândim – dacă ceva ne face bine, mai mult ne va face ÅŸi mai bine. Credem că dacă 2 serii au dat rezultare bune, atunci 4 serii vor da rezultate magnifice. Ei bine, în antrenamentul de culturism lucrurile nu stau aÅŸa.
Alte articole
1,329 cititori
Suplimentele CaliVita sunt destinate atât 
ingrediente de cea mai bună calitate şi tehnologii de ultimă oră, respectând toate exigenţele unui produs de cea mai bună calitate. 
Loading ...