de Marius Bujor

Activitatea fizică măreşte densitatea osoasă pe termen lung, arată un studiu al Universităţii Gothenburg din Suedia.

Cercetătorii au examinat 3.200 de bărbaţi, pe 3 categorii de vârste. La 2.300 dintre aceştia, în vârstă de 18 ani, a fost analizat osul călcâiului care susţine toată greutatea corpului. S-a observat că cei care făceau, sau au făcut, sport aveau o densitate osoasă mai mare decât persoanele sedentare. Un alt grup a cuprins 360 de bărbaţi în vârstă de19 ani, care încetaseră să mai facă sport. Chiar şi cei are încetaseră antrenamentele cu 6 ani în urmă aveau oase mai mari şi mai solide decât sedentarii.