http://fitclub.ro/antrenament-culturism-fitness/5-reguli-antrenament-culturism Tot ce trebuie să ştii despre culturism, fitness, suplimene, aerobic, nutriţie şi slăbire. Informaţii obiective, corecte şi actuale. Sat, 21 Aug 2010 16:26:29 +0300 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 http://fitclub.ro/antrenament-culturism-fitness/5-reguli-antrenament-culturism/comment-page-1#comment-1768 culturistul Mon, 22 Mar 2010 08:56:47 +0000 http://fitclub.ro/?p=5513#comment-1768 Man, din proprie experienta si din ce am citit, se recomanda o medie de 10 repetari pentru masa, ceea ce inseamna 8-15, asa cum scrie in articol. Vezi ca omul a postat si un link la bibliografie, daca vrei sa citesti mai mult. Man, din proprie experienta si din ce am citit, se recomanda o medie de 10 repetari pentru masa, ceea ce inseamna 8-15, asa cum scrie in articol. Vezi ca omul a postat si un link la bibliografie, daca vrei sa citesti mai mult.

]]> http://fitclub.ro/antrenament-culturism-fitness/5-reguli-antrenament-culturism/comment-page-1#comment-1765 cornel Sun, 21 Mar 2010 14:06:08 +0000 http://fitclub.ro/?p=5513#comment-1765 15 repetari pt masa musculara ? Cred ca ati copiat gresit... Sper sa nu fiti luati in serios de cine citeste. 15 repetari pt masa musculara ? Cred ca ati copiat gresit… Sper sa nu fiti luati in serios de cine citeste.

]]>