Unul dintre cele mai cunoscute regimuri proteice – dieta Dukan te ajută să slăbeşti mâncând după pofta inimii
de Marius Bujor
Tot mai multă lume vrea să slăbească, însă doar o parte ajung să şi piardă în greutate. Sunt mai multe cauze pentru care o persoană abandonează cura de slăbire; una dintre acestea este reducerea cantităţii de alimente consumate. Pentru aceste persoane au fost concepute dietele proteice, care diminuează numărul alimentelor, dar nu şi cantitatea în care pot fi consumate. Un astfel de regim este dieta Dukan, care câştigă tot mai mult în popularitate.
Pierde până la 2 kilograme pe săptămână cu ajutorul unei reţete simple, preparată cu două ingrediente foarte folosite în ceaiurile iernii: miere şi scorţişoară!
Ca de fiecare Crăciun şi cu ocazia acestuia este momentul să ne relaxăm, să ne întâlnim cu prietenii, cu familia şi să uităm de rutina zilnică şi de grijile ei.
Comentarii recente