Metode alternative de tratare a durerilor osteo-articulare şi musculare

Articol publicat prin amabilitatea DONAinfo Citeşte şi alte articole interesante în revista DONAinfo – distribuită gratuit în farmaciile DONA

Mult invalidantele dureri musculo-scheletale sunt poate cele mai frecvente cauze de prezentare la medic. De cele mai multe ori, prescrierea unui tratament medicamentos ameliorează şi chiar duce la dispariţia durerii, [...]

15 minute de sport pe zi – suficiente pentru o viaţă mai lungă

de Marius Bujor

Şi un sfert de oră de exerciţii fizice zilnic este de ajuns ca să adaugi câţiva ani în plus speranţei de viaţă, chiar şi în cazul persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, au constat cercetătorii de la Institutul de Studii Demografice din cadrul Institutelor Taiwaneze de [...]

Activ în tinereţe – în formă tot restul vieţii

de Marius Bujor

Activitatea fizică aduce beneficii care se acumulează pe măsură ce înaintăm în vârstă este concluzia unui studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Preventivă. O echipă de cercetători englezi şi australieni a analizat modul în care activitatea fizică din timpul liber în perioada maturităţii a influenţat performanţele [...]

Cum să alegi gelul de duş potrivit

Articol publicat prin amabilitatea DONAinfo Citeşte şi alte articole interesante în revista DONAinfo – distribuită gratuit în farmaciile DONA

Duşul nu este un banal gest de îngrijire, ci şi un bun moment de relaxare şi delectare, cu care ne place de obicei să începem şi să încheiem ziua. Dermatologii nu [...]

Cum facem faţă stresului?

Articol publicat prin amabilitatea DONAinfo Citeşte şi alte articole interesante în revista DONAinfo – distribuită gratuit în farmaciile DONA

Dr. ALEXANDRA BÂRJOVEANU Medic rezident psihiatrie

Stresul reprezintă sindromul de adaptare a organismului, când se produce un dezechilibru marcant între solicitările mediului şi posibilităţile de răspuns reale ale individului, manifestându-se printr-un [...]