Material publicat prin amabilitatea Dolce Vita

Mesajul e simplu: expunerea neprotejată la soare duce la îmbătrânirea prematură a pielii și la riscul apariției cancerului de piele.

după Sănătatea de azi

Cireșele, deși sunt bune, nu îngrașă și mai sunt și sănătoase. Deci, nu doar că au gust delicios, dar sunt și o adevărată binefacere pentru organism. Iată mai jos doar câteva dintre motivele pentru care ar trebui să includem cireșele în alimentația noastră zilnică.

Material publicat prin amabilitatea Dolce Vita

Detoxifierea este regimul de îndepărtare a substanțelor toxice din organism. Acest proces este în continuă desfășurare în corpul tău, grație sistemului imunitar, însă dietele specifice reprezintă un ajutor binemeritat pe care îl oferim corpului.

Crisparea şi ţipetele nu-şi mai au rostul.
Învaţă să pui capăt suferinţei.
ADAPTARE DE CRISTIAN PAVEL
Material publicat prin amabilitatea Men’s Health

DUREREA TE ANUNŢĂ CĂ AI O PROBLEMĂ DE SĂNĂTATE. Iar uneori, nu vrea să dispară pînă nu ţi-a transmis tot mesajul din partea organismului. „Cînd durerea nu mai foloseşte la nimic, ea devine un impediment pentru corpul tău“, spune dr. Carol A. Warfield, profesor de anestezie la Facultatea de Medicină a Universităţii Harvard. „Poate să-ţi influenţeze starea de spirit, mergînd pînă la afectarea modului de viaţă.“

de Marius Bujor

Lista cu beneficiile vinului este lungă și tot mai surprinzătoare de fiecare dată. Binecunoscut deja ca fiind sănătos pentru inimă, vinul consumat moderat aduce mult mai multe beneficii sănătății.

Iată mai jos doar câteva motive pentru care este bine să te respecți cu un pahar de vin pe zi.

În mod normal, bărbaţii tineri nu trebuie să aibă dureri articulare. Durerea este semnul că ceva e în neregulă.

DE ÅžERBAN DAMIAN
Material publicat prin amabilitatea Men’s Health

după Culturism&Fitness

Vine Paștele și o dată cu el mesele gustoase, apetisante specifice acestei sărbători, dar care sunt și bogate în calorii. Iată mai jos câteva sugestii care te vor ajuta să te bucuri de bucatele tradiționale fără să pui kilograme de grăsime în jurul taliei.