|
|
SLĂBIRE şi NUTRIŢIE
SLĂBIRE şi NUTRIŢIE
|
Deși combătută de toți specialiștii în nutriție, dieta pentru slăbit cu supă de varză continuă să se bucure de multă popularitate. Cum arată această dietă, cât este mit și cât realitate, este sănătoasă, merită efortul să…
|
|
Dieta pe puncte este considerată o inovaţie în lumea regimurilor pe care le ţinem cu atâta stricteţe. Este foarte flexibilă, permiţându-ţi să consumi de la mâncare gătită până la pâine şi slănină. Fiecare aliment este cotat cu un număr de puncte şi tot ce ai de făcut este să… |
|
Cu familia sau cu prietenii, cei mai mulţi dintre noi mănâncă cel puţin o dată în timpul ver… |
|
Românii mănâncă dezechilibrat, consumă multă sare, zahăr, acizi graşi saturaţi, fac puţină… |
|
Viţa-de-vie (vitis vinifera) este una dintre cele mai vechi plante de cultură. Nu… |
|
Odată cu venirea verii, schimbăm şi chipul mintal: vacanţă, căldură, plajă, grătar, vizite la prieten… |
|
Şi o mică diminuare a consumului de glucide poate determina reducerea ţesutului adipos din zona abdominală, chiar dacă greutatea rămâne aceeaşi. Când este asociată cu scăderea în greutate, o dietă mai săracă în carboh… |
|
Ce zici de o dietă în care principala recomandare este să mănânci? Cu un program de masă co… |
|
Aportul de vitamine şi minerale al legumelor aduce beneficii extraordinare organismului. De mult… |
|
|
Masă uşoară, de vară
Comentarii recente