Meniu pentru slăbire varianta 5

24 ianuarie 2009 | Rubrica: Meniuri pentru slăbire

	Meniu	Alimente	Cantitate
Mic dejun	Lapte cu cafea + pâine + ou	lapte pâine ou	250 ml 50 g 1 buc.
Gustare	Cartofi copți cu margarină	cartofi margarină	150 g 10 g
Prânz	Piept de pui la grătar + ardei copți + pâine Gelatină de fructe	piept de pui ardei copt ulei pâine mere zaharină	150 g 200 g 5 ml 20 g 100 g 10 g
Gustare	Telemea desărată + roșii	telemea roșii	50 g 100 g
Cină	Perișoare dietetice din piept de pasăre cu sote de cartofi Portocale	piept de pasăre ou cartofi portocale	100 g 1/2 buc. 150 g 150 g

Calorii: 1.235

Bibliografie
Mincu, Iulian. Alimentaţia dietetică a omului sănătos şi a omului bolnav. Editura Enciclopedică. Bucureşti. 2007

Articole asemănătoare: