Meniuri pentru slăbire Meniu pentru slăbire varianta 5

Meniu pentru slăbire varianta 5

0
DISTRIBUIȚI
  Meniu Alimente Cantitate
Mic dejun Lapte cu cafea + pâine + ou lapte
pâine
ou
250 ml
50 g
1 buc.
Gustare Cartofi copți cu margarină cartofi
margarină
150 g
10 g
Prânz Piept de pui la grătar + ardei copți + pâine
Gelatină de fructe
piept de pui
ardei copt
ulei
pâine
mere
zaharină
150 g
200 g
5 ml
20 g
100 g
10 g
Gustare Telemea desărată + roșii telemea
roșii
50 g
100 g
Cină Perișoare dietetice din piept de pasăre cu sote de cartofi
Portocale
piept de pasăre
ou
cartofi
portocale
100 g
1/2 buc.
150 g
150 g

Calorii: 1.235

Bibliografie
Mincu, Iulian. Alimentaţia dietetică a omului sănătos şi a omului bolnav. Editura Enciclopedică. Bucureşti. 2007

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here