SLĂBIRE și NUTRIȚIE » Meniuri pentru slăbire » Meniu pentru slăbire varianta 1

Meniu pentru slăbire varianta 1

Publicat pe 23 Ianuarie 2009

	Meniu	Alimente	Cantitate
Mic dejun	Ceai cu zaharină + caş + pâine	ceai zaharină caş pâine	250 ml 5g 50 g 40 g
Gustare	Iaurt	iaurt	250 g
Prânz	Supă de pasăre cu fulgi de ou Friptură de pasăre cu salată de andive Măr	carne de pasăre legume (5% carbohidraţi) ulei ou verdeaţă pâine carne de pasăre andive măr	100 g 150 g 5 ml 12 g 20 g 150 g 150 g 100 g
Gustare	Suc de fructe	fructe (10% carbohidraţi)	250 ml
Cină	Ochi românesc + brânză de vaci + ardei copţi	ou brânză de vaci ardei ulei	1 buc. 100 g 150 g 5 ml

Calorii: 907

Bibliografie
Mincu, Iulian. Alimentaţia dietetică a omului sănătos şi a omului bolnav. Editura Enciclopedică. Bucureşti. 2007

Pe aceeași temă

Natural Potent

Natural Potent sporeşte performanţele sexuale şi nu numai. Acest supliment este un produs natural 100%, obţinut din plante şi reprezintă rezultatul experienţei de mii de ani a specialiştilor chinezi în medicina naturistă.