Legume proaspete – tabel calorii alimente

[adinserter name=”FitClub Text 336 x 280 (Non AMP)”]
legume-proaspete
Proteine (g%)Grăsimi (g%)Carbohidraţi (g%)Calorii (kcal la 100g)
andive1,90,13,222
anghinare1,70,17,538
ardei gras verde1,10,24,625
ardei gras roşu1,30,47,339
ardei iute roşu1,870,448,8140
ardei iute verde0,900,094,2618
broccoli2,820,376,6434
cartofi maturi2,10,219,189
cartofi noi1,70,217,480
castraveţi1,30,22,919
ceapă verde10,28,520
ceapă uscată1,50,210,551
ciuperci50,52,535
conopidă2,80,33,930
dovlecei0,90,13,218
fasole verde20,25,733
lobodă2,90,21,419
mazăre verde boabe8,40,51496
morcov1,50,38,845
pătlăgele roşii1,10,34,325
pătlăgele vinete1,30,24,827
ridichi de lună0,60,13,819
ridichi de iarnă1,30,14,926
salată verde1,90,32,922
spanac3,50,3225
sparanghel20,22,621
ştevie4,6
usturoi7,20,226137
varză albă1,80,25,833
varză roşie1,90,25,633

[hana-code-insert name=’Tabel alimente cuprins’ /]