Meniu pentru slăbire varianta 2

0
13

Meniu Alimente Cantitate
Mic dejunIaurt + pâineiaurt
pâine
250
40
GustareGelatină de brânză de vacibrânză de vaci
gelatină
zaharină
apă
100 g
10 g
15 g
75 ml
PrânzSalată de crudităţi
Şniţel de vită în pergament
Compot de mere
legume (5% carbohidraţi)
ulei
pâine
carne de vită
ulei
mere
200 g
5 ml
20 g
200g
5 ml
200 g
GustareCartofi copţi cu margarinăcartofi
margarină
150 g
10 g
CinăMititei dietetici + salată de varză
Grepfrut
carne
varză
lămâie
grepfrut
200 g
200 g
5 g
200 g

Calorii: 1.191

Bibliografie
Mincu, Iulian. Alimentaţia dietetică a omului sănătos şi a omului bolnav. Editura Enciclopedică. Bucureşti. 2007

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.