de Marius Bujor
Pielea ta va căpăta un aspect mai plăcut şi mai sănătos în doar două luni, dacă mănânci morcovi şi prune zilnic, susţin cercetătorii de la universităţile St. Andrew şi Bristol, Marea Britanie. Morcovii şi prunele sunt bogate în carotenoizi, care dau pielii o strălucire aurie, ce te va face să pari mai sexy şi mai sănătos.
Carotenoizii sunt o sursă importantă de vitamina A şi se găsesc mai ales în fructe şi legume precum: morcovi, prune, mango, caise, spanac.
Sursa: Medical News Today