FITNESS

Top 5 exerciţii pentru dorsali (spate)

FitClub - 15 iunie 2011 3

Menține-te în Formă cu ActivityTracker

FitClub - 13 noiembrie 2017 0

Cum să ții sub control poftele când vrei să slăbești

FitClub - 7 mai 2019 0

Top 5 exerciţii pentru pectorali (piept)

FitClub - 20 mai 2010 0

Pe timpul verii, mută-ți sala de antrenament în parc!

FitClub - 24 mai 2016 1

5 beneficii ale exercițiilor fizice

FitClub - 19 mai 2016 0

Ramat cu haltera pentru un spate lat

FitClub - 3 februarie 2009 1

Masa musculară – 7 trucuri pentru hipertrofie musculară

FitClub - 12 mai 2010 9

Top 5 exerciţii pentru abdomen

FitClub - 25 august 2010 2

Top 5 exerciţii pentru bicepşi

FitClub - 23 iunie 2011 4

Cum trebuie să arate un antrenament de culturism

FitClub - 2 decembrie 2009 2

Principiile Weider ale antrenamentului de culturism

FitClub - 25 ianuarie 2009 0

Antrenament de… mers pe jos

FitClub - 18 mai 2009 0

Stepul aerobic

FitClub - 11 septembrie 2009 0

Recuperarea activă sau recuperarea pasivă?

FitClub - 17 martie 2009 0

Slăbește cu antrenamentul de forță

FitClub - 24 iunie 2009 0

10 trucuri pentru un antrenament cardio mai eficient

FitClub - 23 martie 2009 0

Centura – moft sau necesitate?

FitClub - 9 iunie 2009 1

Flexiile păianjen pentru bicepşi

FitClub - 25 august 2009 0

5 aplicaţii pentru smartphone-uri şi tablete care te fac mai suplu

FitClub - 22 noiembrie 2012 0

Femeile și antrenamentul cu greutăţi

FitClub - 30 martie 2009 0

Joe Weider s-a stins

FitClub - 25 martie 2013 0

Durata antrenamentului de culturism

FitClub - 23 noiembrie 2009 0

Ridicarea picioarelor din atârnat

Penny board – un accesoriu cool

Beneficiile antrenamentului cu bicicleta eliptică

Remedii pentru entorse și fracturi

Grupele musculare